Centro Fitness Gym-Bym

Abdominales

Como su propio nombre indica, el principal objetivo de las clases de abdominales es potenciar esa parte del cuerpo y tratar de fortalecerla a base de ejercicios espec铆ficos y de diferente intensidad sobre esa zona.

Ejercicios de abdominales tradicionales, isom茅tricos e hipopresivos.

Son clases de media hora de duraci贸n, en la que todo el esfuerzo se concentra en la zona abdominal y en la zona lumbar.

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