Centro Fitness Gym-Bym

G.A.P.

Clase de gimnasia localizada cuyo objetivo es la tonificaci贸n en la zona media y el tren inferior del cuerpo. Trabaja en forma completa abdominales, gl煤teos, aductores, abductores, cu谩driceps, e isquiotibiales. Adem谩s resulta una clase muy variada puesto que los ejercicios los realizamos tanto de pie como tumbados y utilizando toda clase de material (tensores, fit balls, mancuernas, etc.) que nos ayudan a mejorar y aumentar la resistencia de los ejercicios espec铆ficos.

No es necesario una gran experiencia ni un entrenamiento previo para realizarla.

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